Reis-Linsen-Gericht (im Instant Pot), Salat

Schnitzel (vegan), Bratkar-toffeln, Kohlsprossen, Salat

Falafel mit Sojadip, Kartoffeln, Rucola-Karotten-Soße, Salat

Grünkernknödel mit Kürbis-Tomaten-Soße, Salat

Hörnchennudeln mit Tomaten-Kichererbsen-Ruccola-Soße, Salat

Polenta-Apfelauflauf mit Apfelmus, davor eine Karottencremesuppe

Rauchige Baked Beans, serviert mit Kartoffeln und Salat

McDougall-Burger, Kartoffeln, Brokkoli-Karotten-Gemüse

Rollgerste-Apfel-Auflauf

Sauerkraut-Kartoffelsuppe mit Räuchertofu

Grünkern-Tofu-Burger, Kartoffelpüree, Blaukraut und Salat

Spaghetti mit Soja-Gemüse-Soße, Salat

Kartoffel-Bohnen-Pfanne, Mischgemüse, Salat

Kartoffel-Gemüse-Auflauf mit weißen Bohnen, Salat

Couscous-Gemüse-Kichererbsen-Pfanne, Salat

Linsen-Kürbis-Curry, süßsauer, mit Reis und Salat

Bulgur-Gemüsepfanne mit Kichererbsen, Salat

Cremige, vegane Kichererbsensoße mit Eigeschmack, serviert mit Nudeln und Salat

Ricola-Risotto, Salat

Steinpilz-Gemüse-Tortelli, Salat

Pellkartoffeln mit Spinat-Zucchini-Gemüse, Tofu-"Rührei", Salat

Marinierter Tofu gebraten, Zucchini-Reis, Salat

Fettuccine-Nudeln mit Eierschwammerl-Soße, Salat

Erdäpfelgröstl mit Eierschwammerl und Salat

Gebratene Melanzani, marinierter Tofu in Sesam-kruste, Erdäpfel, feurige Paprika-Soße, Blattsalat

Veganes Champignons-Schnitzel, Kartoffelpüree, Salat

Vegane türkische Pizza zum Zusammenrollen mit Tomatenstücken und Salat

Erdäpfel-Bohnen-Pfanne, Salat

Kartoffeln mit Champignon-Soße, Fisolen und Salat

Kartoffel-Zucchini-Bohnen-Auflauf, Salat

Penne-Nudeln mit veganer "Eier-Soße" (Kichererbsen-Basis), Salat

Vollkorn-Farfalle mit veganer "Käse"-Soße, Salat

Polenta-Linsen-Laibchen mit Schnittlauch-Joghurt-Dipp, Salat

Zucchini-Soja-Haferflocken-Laibchen, Kartoffeln, Tomatensoße, Vogerlsalat

Spiralnudeln mit Schnittlauch-Soße, gebratenem Tofu, Salat

Penne, vegane Käsesoße, Tofuwürfel, Mischgemüse, Salate

Ofenkartoffel mit buntem Gemüse-Topping, Salat

Naturreis, Championsoße mit Sojagranulat und Kichererbsen, Salat

Veganes Erdäpfelgulasch, Salat

Kartoffel-Brokkoli-Pfanne mit paniertem Tofu, Salat

Tofuschnitzel mit Spargel in weißer Soße, Kartoffeln, Salat

Apfel-Nektarinen-Süßspeise (Dinkelstrudelteig mit Nektarinen-Apfel-Füllung)

Kartoffeln mit Rote-Bohnen-Soße, Schnittlauch-Dipp, Karotten, Salat

Gemüse mit Reis und süß-saurer Soße (Thermomix)

Grünkern-Laibchen (mit Sojagranulat und roten Bohnen), Kartoffelpüree, Schnittlauch-Dipp, Salat

Vollkornreis mit Pilzen, Karotten, Salat

Pellkartoffeln mit Karfiol-Brokkoli-Sauce und mariniertem, gebratenem Tofu, Salat

Chili-con-Grünkern mit Erdäpfel (Thermomix-Rezept)

Kartoffel-Linsen-Rucola-Laibchen, Salat

Kartoffel-Gemüse-Auflauf, Salat